小さな目標達成(捨て活17日目)
捨て活を始めて17日目、今日は洋服を18枚捨てました!
この捨て活をもって、ついに小さな目標を達成できました!!
小さな目標を達成
「やりたいことリスト100」に書いてあった【手持ちの服を50枚に減らす】を達成できました!
5/13時点(捨て活初日)では99着ありましたが、17日間で49着を捨てて、50枚まで減すことができました!!!
捨て活17日目の感想
数字だけを目標にしちゃうと疲れちゃうけど・・・
可視化されると、やっぱり達成感が違いますよね〜
コツコツやってきたことで半分まで減らせたことは嬉しい この達成を通過点として、焦らずミニマリストを目指していきたいと思います!
自分に負けないうちに目標に早く到達するためには、小さめの目標を立てることがおすすめです。人間ってそんなに持久力ってないんですよね・・
絶対達成できそうな目標を立てて、達成した喜びを早く味わった方がモチベーション維持にも役立ちますよ。お互いに頑張りましょう〜
コツコツやれば必ず結果が出るのが「捨て活」。まずは毎日向き合っている自分を褒めてあげましょう〜
捨てログ日記紹介
わたしが使っているおふみさんの捨てログ日記はこの記事で詳しくご紹介しています 気になる方は覗いてみてくださいね!
これから捨て活を始めようと思っている方には、超おすすめの本です
おふみさんの捨てログ日記はこちらから
捨て活記録
捨て活はInstagramで発信していますので、フォローして応援してくれると嬉しいです〜!